پسته؛ میان‌وعدهٔ سبز پرانرژی

یک مشت پسته (حدود ۳۰ گرم) سرشار از پروتئین گیاهی، فیبر و آنتی‌اکسیدان است.

• به کنترل قند خون کمک می‌کند.
• چربی‌های مفید آن برای قلب مفید است.
• لوتئین موجود در پسته برای سلامت چشم مؤثر است.

پستهٔ اکبری شور زعفرانی ادویه‌سرا با نمک کم و زعفران قائنات بو داده می‌شود.